منتدي الاصدقاء
منتدي الاصدقاء
منتدي الاصدقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدي الاصدقاء
تعارف-ترفيه-فكاهه-العاب-افلام- احلي اصحاب وكل اللي نفسك فيه
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
bejeeta
yaso
valentino
ميدو ابو العربي
totyaat2020
ana mosh nabil
nour
koto
ring the alarm
dr-malk
المواضيع الأخيرة
»
دراغون بول الجزء الاول
الخميس مايو 05, 2011 7:43 pm من طرف ابو سلامة
»
طلب مسلسل دراغن بول z
الأحد يناير 23, 2011 3:53 am من طرف
bejeeta
»
كلمات انشوده اضفيت....مشاري راشد
السبت ديسمبر 25, 2010 3:36 pm من طرف
bejeeta
»
البنات عايزه ايه ؟؟؟؟؟؟
الإثنين أكتوبر 11, 2010 1:54 pm من طرف
Admin
»
مسلسل الغيابات -ياتري فين ساسو؟!!!!!!!!!
الإثنين سبتمبر 13, 2010 4:40 am من طرف
Admin
»
تعالي وقول انت منين ومحافظتك ايه؟
الإثنين سبتمبر 13, 2010 4:34 am من طرف
Admin
»
سيره الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم-علي خطي الحبيب
الإثنين سبتمبر 13, 2010 3:39 am من طرف
bejeeta
»
سيره الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم-علي خطي الحبيب
الإثنين سبتمبر 13, 2010 3:39 am من طرف
bejeeta
»
سيره الحبيب المصطفي صلي الله عليه وسلم-علي خطي الحبيب
الإثنين سبتمبر 13, 2010 2:54 am من طرف
bejeeta
ازرار التصفُّح
البوابة
الفهرس
قائمة الاعضاء
البيانات الشخصية
س .و .ج
ابحـث
التبادل الاعلاني
التبادل الاعلاني
منتدي الاصدقاء
::
islamic section
::
شهر رمضان-كل سنه وانتو طيبين
فوائد الافطار علي التمر في رمضان
5 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
nour
V I P
عدد الرسائل
:
589
العمر
:
36
الموقع
:
www.mazag.tv
العمل/الترفيه
:
طالبة
نقاط :
272
تاريخ التسجيل :
25/08/2008
موضوع: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الجمعة يوليو 31, 2009 10:27 am
لمـاذا الإفطـار علـى التمـر فـي شـهــر رمضــان الكـريـم ؟
كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلمــ
الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء
الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..
فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم
مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز
والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة
(ما يعرف بالخمول الحركى)
وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة
بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند
بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن
يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع
الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .
ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.
1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.
2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.
3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.
4. التمر غنى بالعناصر المعدنية الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور
5. التمر غنى بفيتامين أ وفيتامين د وأيضًا به
فيتامين جـ المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل
الأغذية الضارة.
التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول. 6
7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.
8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية
.
لاتنسونا من صادق الدعاء
أعجبني
لم يعجبني
dr-malk
صديق صايع
عدد الرسائل
:
373
العمر
:
44
العمل/الترفيه
:
dr
المزاج
:
100\100
نقاط :
606
تاريخ التسجيل :
13/02/2009
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الأحد أغسطس 02, 2009 1:33 pm
مرسي نور علي المعلومات المفيده
أعجبني
لم يعجبني
nour
V I P
عدد الرسائل
:
589
العمر
:
36
الموقع
:
www.mazag.tv
العمل/الترفيه
:
طالبة
نقاط :
272
تاريخ التسجيل :
25/08/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الخميس أغسطس 06, 2009 6:12 pm
العفو ياملك لامرسي علي واجب
منوره والله
أعجبني
لم يعجبني
saso
صديق فى السحاب
عدد الرسائل
:
285
العمر
:
32
العمل/الترفيه
:
طالبه
المزاج
:
اشطه
نقاط :
266
تاريخ التسجيل :
06/11/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الثلاثاء أغسطس 18, 2009 3:41 pm
سبحان الله موضوع جميل نور
أعجبني
لم يعجبني
bejeeta
صديق اخر حلاوه
عدد الرسائل
:
1683
العمر
:
34
الموقع
:
FRIENDZALL.TK
العمل/الترفيه
:
مهندس نص لبه
المزاج
:
الحمدلله دائما
نقاط :
726
تاريخ التسجيل :
24/08/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الأربعاء أغسطس 19, 2009 1:23 pm
جميل يا نوووووووووووور
أعجبني
لم يعجبني
ahmed_king6800
صديق مدلع
عدد الرسائل
:
76
العمر
:
34
العمل/الترفيه
:
طالب
المزاج
:
عالي
نقاط :
156
تاريخ التسجيل :
07/02/2009
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الخميس أغسطس 20, 2009 2:57 pm
بجد معلومات جامده جدا مرسي علي الموضوع دا يا نور
أعجبني
لم يعجبني
nour
V I P
عدد الرسائل
:
589
العمر
:
36
الموقع
:
www.mazag.tv
العمل/الترفيه
:
طالبة
نقاط :
272
تاريخ التسجيل :
25/08/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الخميس أغسطس 27, 2009 5:23 pm
مرسي ليكي يا ساسو علي ردك
أعجبني
لم يعجبني
nour
V I P
عدد الرسائل
:
589
العمر
:
36
الموقع
:
www.mazag.tv
العمل/الترفيه
:
طالبة
نقاط :
272
تاريخ التسجيل :
25/08/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الخميس أغسطس 27, 2009 5:24 pm
شكرا بيجيتااااااااااااااااااااااااااا
أعجبني
لم يعجبني
nour
V I P
عدد الرسائل
:
589
العمر
:
36
الموقع
:
www.mazag.tv
العمل/الترفيه
:
طالبة
نقاط :
272
تاريخ التسجيل :
25/08/2008
موضوع: رد: فوائد الافطار علي التمر في رمضان
الخميس أغسطس 27, 2009 5:25 pm
شكرا يا احمد منور
أعجبني
لم يعجبني
فوائد الافطار علي التمر في رمضان
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي الاصدقاء
::
islamic section
::
شهر رمضان-كل سنه وانتو طيبين
منتدي الاصدقاء
::
islamic section
::
شهر رمضان-كل سنه وانتو طيبين
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--general section
| |--القسم العام
| |--التعارف والتهنئه
| |--قسم الطب النفسي والمعقدين بعيد عن السامعين
|
|--islamic section
| |--مواضيع اسلاميه
| |--شهر رمضان-كل سنه وانتو طيبين
| |--قصص الانبياء
| |--احاديث وقصص الصحابه
|
|--love
| |--كلام في الحب
| |--كلام من القلب للقلب
| |--حكايات رومانسيه
|
|--poetry and stories section
| |--متعنا برواياتك واشعارك
| |--رويات واشعار منقوله
| |--قسم القصص والروايات
|
|--rawsha and tahyees section
| |--قسم الصور
| |--مسابقه احلي الاعضاء
| |--الفكاهه والضحك والتهييس
| |--غرائب وطرائف وعجائب
| |--كرسي الاعتراف
|
|--SPORTS SECTION
| |--اخبار
| |--المالتيميديا والصور
| |--المقالات والمناقشات
|
|--Girls SECTOIN
| |--قسم البنات
| |--قسم الطفل
| |--قسم المطبخ والماكولات
|
|--the artistic section
| |--الكرتون والانيمي
|
|--programs
| |--برامج الكمبيوتر
| |--برامج النت
| |--برامج الموبيل والثيمات
|
|--suggested AND problemS SECTION
| |--اي شكوي من اي حد
| |--اقترح هنا
|
|--Management section
| |--اجتماعات
| |--قسم المناقشه العامه بين الاعضاء والمشرفين والمديرين
| |--قسم خاص بقوانين المنتدي
|
|--سلة المهملات